酵母WEB版
エリアで選ぶ本日入荷の鳥骨鶏概要大特集を更新、目前！
ダイエットの第一の目的は、バランス良い食事を摂ることではなく、体重を落とすことです。「会社のコーヒーに砂糖とミルクを入れずに飲もうとしたら、飲めたもんじゃない。すっかり緑茶党になりましたよ」とＴさんは笑っていました。「糖質断食ダイエット」を始めてからのヘモグロビンＡｌｃの数値は、２か月後から効果が表れました。５・９％、５・６％、５・５％と徐々に下がっていき、糖尿病はひとまず治まりました。本来なら薬を飲み、インスリン注射も考えなければならないのに、食生活の改善だけで症状を抑えられたのです。体重も３か月で64・1?から55・5に昭にダウンしたので、なんと８・６?も減ったことになります。「こんなにウエストがゆるくなるなんて。30代のときの体型に戻りましたよ」とＴさんは大喜びです。体脂肪も５％落ち、体が軽くなったといいます。「肉や卵を食べてアルコールも飲んだのに、ご飯やそばをやめただけで、こんなにやせたんだから信じられない」Ｔさんはしきりにそう繰り返していました。やせられると自信を持ったＴさんは、その後もしばらく糖質断食ダイエットを続け、見事に成功したのです。